Alla har hört talas om sjukdomar som åderbråck, tromboflebit, hemorrojder, stroke, hjärtinfarkt. Dessa sjukdomar har mycket gemensamt. En av de viktigaste orsakerna till dessa sjukdomar är tjockt blod. För deras förebyggande och behandling bör blodförtunnande. Den bör cirkulera genom vävnaderna och vener fritt och inte så tjock pudding.
 I själva verket, en sådan term som "blodförtunnande" medicin tillgänglig. Läkare förklara denna term som minskar blodets koagulering. Du kan göra detta genom att byta kost och livsstil. Vi har alla hört uttrycket - "kör på morgonen - det sprang till en hjärtattack." Märkligt nog - det är verkligen. Det faktum att på morgonen blod viskositeten ökade. Hjärta svårt att driva blodet genom kärlen och ingen last. Köra på morgonen, får vi ingen utbildning, och ytterligare försvagning av hjärtmuskeln. Från morgon att göra just stretching övning på muskler och andningsövningar. Löpning bör lämnas för kvällen. Med rätt livsstil och normal kost hjärtinfarkt och stroke ingen fara.
 Mycket ofta folk frågar: vilken tunnar blodet, vilka växter och produkter? Mycket väl göra olika växter: björk, vide bark, lök vanligt klöver, kastanj och många andra örter och träd. Vanligt rent vatten att komma in i cellerna i vår kropp, synd tunnar blodet. Assist i förfarandet och avkok kastanj, kamomill, johannesört och nötkreatur.
 Orsaken blockering av blodkärl kan ökas blodkoagulering, vilket leder till bildandet av blodproppar. I det här fallet måste du använda produkter som bidrar till deras resorption. Detta kan vara lök och vitlök och citron eller körsbär. Dessa frukter och grönsaker är mycket användbara och de som har åderbråck, och personer som har haft en hjärtattack. Samtidigt bör de inte äta basilika, koriander och nässlor som påskyndar koagulering.
 Eftersom det är förvånande, har alkohol egenskaper razzhyzhayuschymy blod. Naturligtvis ska det inte missbrukas. Inte undra ett stort antal hundraåringar som bor i Kaukasus, där att dricka gott rött vin under måltiderna - tradition. Krävs äter mat som innehåller omättade fettsyror (fisk eller skaldjur). Mycket användbara bakade potatis (det har en hel del kalium, vilket är bra för blodcirkulationen) och Fig. Bra blodförtunnande citron och tomatjuice. De innehåller magnesium och kalium. Var noga med att inkludera i kosten grapefrukt, melon, tomater och röd paprika. Främjar blodförtunnande medel frön, mörk choklad, kakao och kaffe.
 Vi måste veta att förfarandet driva blodförtunnande bör inte vara. Kan öppna blödning som är svår att stoppa dig själv. Innan du deltar i egenvård, att en bra idé se din läkare och få kompetent rådgivning. Du får inte passa några av de produkter som beskrivs i den här artikeln. Spela sport, promenader och äta naturligt, du gör ett stort steg mot en hälsosam livsstil.