Det är ingen hemlighet att lära massage - dyr affär, och för det fortsatta arbetet i denna specialitet önskvärd medicinsk utbildning. Men vad är det med dem som vill lära sig att massera själv att behaga familjen? För detta och skapat den här artikeln för att hjälpa dig att nå ditt mål och svara på frågan: hur man lär sig att massera själv professionellt?

 Hur man lär sig att massera dig själv: arbetsträning?

 Endast den första, oerfarna öga verkar det som massage lär lätt. Ingenting av det slag, snarare tvärtom - ett tungt fysiskt och mentalt arbete när terapeuten är skyldig att matcha prestandan av arbetet på ett bra känslotillstånd och fysiskt förberedd för en lång belastning på händer och rygg.
 Oavsett vilken typ av massage du vill lära dig, det finns allmänna riktlinjer som kan användas först. En av de viktigaste är beredningen av arbetsplatsen.

 Förbereda arbetsplatsen:

 Välj din lägenhet eller hus här rummet där den varmaste (minst 22 C). Temperaturen spelar en viktig roll i bekvämligheten av din klient, eftersom han är helt naken, så vid minsta tecken på kylning kan öka muskeltonus, stress på kroppen, sedan med alla medel undvikas;

 Normal säng eller soffa, tätt tryckt mot väggen eller med hög rygg - inte de platser där yrkesverksamma bedriver sessioner. Det finns speciella massagebord med hål för huvudet, täckt med mjukt material för komfort. Denna tabell läggs på mitten av rummet för att få tillgång till kroppen av klienten var på alla sidor;

 Massör i viss utsträckning psykolog. Långt viktigare att skapa en lugn och avkopplande miljö i massagerummet. Detta borde alltid ha en bandspelare med klassisk eller annan avslappnande musik. Många bruk doftljus, ovanlig belysning;

 Hur man lär sig professionella massage utbildningsmaterial och själv

 Tålamod, uppmärksamhet på detaljer, särskilt när det gäller träning på kroppen - är viktiga och ofta avgörande faktorer för den person som vill lära sig att göra massage.

 Framställning av material:

 Massageolja - en integrerad del av varje förfarande. Tänk om sitt val ansvarsfullt och vara uppmärksamma på att produktens ursprung. Olja bör vara 100% naturliga, innehåller vitaminer och andra nyttiga mineraler och fetter för bättre glid händerna över kroppen;

 Doftljus, musik, speciella soffa, ett par rena handdukar och antibakteriell tvål.

 Förberedelser massage:

 Spara din egen energi, utför inte onödiga rörelser. Om metoden bara kan vara en del av kroppen (handled, finger pads, etc.), använd inte andra.

 Postryzhit naglar, varma händer, ta bort onödiga saker (ringar, klockor). I början av någon form av massage palmer bör förbli torr och varm.

 Ta en bekväm arbetsställning. Inget behov av att nå för en plats på kroppen av klienten från en svår situation när tillräckligt går till andra sidan av bordet.

 Video - undervisning professionell massage

 Beskriva tekniker och metoder - tomma och meningslösa, särskilt om eleven hade aldrig upplevt detta. I nätverket finns det en utmärkt video för att lära dig hur du kan göra massagerörelser med detaljer och förklaringar.
 Så nära till proffs, följa råden ovan och du måste lära dig att massera själv, glädja vänner och nära och kära. Dessutom, efter ett tag, du vill öva, och det är möjligt att försörja som betalning för att hårt arbete förtjänar.