Lipoic (thioctic eller alpha lipoic) syra tillhör en grupp av vitaminer och naturliga antioxidanter.
De viktigaste egenskaperna för liponsyra är följande: normalisering och acceleration av metaboliska processer i kroppen, neutraliserande gifter och ta bort fria radikaler från kroppen upprätthålla normal drift i bukspottkörteln, en positiv effekt på vision och hjärt-kärlsystemet, och minska blodsockernivåerna.
Verkningsmekanismen
Liponsyra är inblandad i de två viktigaste för mänskliga kroppens processer. Först, som en antioxidant, avlägsnar det cellerna från fria radikaler, skydda dem från undergång. Denna fastighet liponsyra ger processerna för cellulära föryngring och förnyelse. Dessutom binder alfa-liponsyra och tar bort tungmetaller, inklusive kvicksilver och bly.
Det andra är det en mellanhand i processen för energimetabolismen vid cellnivå. Detta innebär att när hennes cell brist kan spendera näringsämnen och omvandla dem till energi.
Effekt av liponsyra metabolism
Detta ämne har en direkt inverkan på hungerdämpning och acceleration av metaboliska processer i kroppen. Fettreserver som finns i kroppen börjar att spendera pengar, förstörde de enkla ämnena lätt omvandlas till energi. Sedan liponsyra lanserar mekanism förbränningsenergi av molekyler. Det är därför som utbildningen blir mer intensiv och effektiv.
Användningen av liponsyra viktminskning på grund av sin egendom påskynda ämnesomsättningen genom nedbrytning av kolhydrater till enkla sockerarter (glukos), som snabbt omvandlas till energi istället för fett.
Dessutom minskar detta vitamin aptit och hjälper till att återställa skadade nervfibrer, leverceller och blodkärl.
Liponsyra tillägg tenderar att minska rynkor och bristningar på kroppen, vilket gör huden mer elastisk.
I kombination tillskott med liponsyra intensiv träning, det är en ökning uthållighet under träning, att ämnet fungerar som energi.
Källor liponsyra
Kroppen producerar en liten mängd av själv liponsyra. Men vägen för det moderna livet med låg fysisk aktivitet, dålig kost, dåliga miljöförhållanden gör oss arbeta på gränsen till fysiologiska kapacitet lider från många organ och kroppssystem. Som ett resultat finns det ett behov av ytterligare källor för lipoinsyra. Nackdelen med detta material inte endast leder till en minskning i intensiteten av ämnesomsättningen och ansamling av kroppsfett, men också negativt påverkar immun, nerv- och kardiovaskulära system.
Liponsyra finns i nötkött, mejeriprodukter, lever och njurar, såväl som ris, spenat, kål och broccoli.
I vuxen ålder (efter 30 år) Det finns ett behov av ytterligare källor till liponsyra. Det mest bekväma sättet att inflammation i avsaknad av denna substans tar kosttillskott.
Disease Prevention
För närvarande forskar effektivitet liponsyra för att förebygga diabetes och cancer. Personer som lider av diabetes, visade tvångsförvaltning av läkemedel baserade på denna fråga under hela livet. Liponsyra inte bara sänker blodsockret, utan också hjälper kroppen bättre absorbera insulin. Och antioxidativa egenskaper tillåter liponsyra att bekämpa cancer.
Dygnskostnaden
En frisk person utan pryderzhyvayuschemu viss diet, snarare 25-50 mg liponsyra per dag. Personer som lider av metabola sjukdomar och högt blodsocker, ordinera högre doser av liponsyra. Läkare ska förskriva grund av biverkningar överdos liponsyra notera illamående, kräkningar, allergiska reaktioner och huvudvärk.
Kombinera inte liponsyra intag med alkohol och järnpreparat. Godkännande av detta ämne är strängt förbjudet under graviditet och amning.
Hur ansöker liponsyra för viktminskning
Innan du ansöker Liponsyra är nödvändigt att konsultera en dietist för att justera din kost och identifiera de mest gynnsamma doser av läkemedlet.
För viktminskning läkare rekommenderar att ta en daglig dos av liponsyra i tre steg: före eller efter frukost, efter träning och efter middagen.
För maximal effekt, förbättrar ämnesomsättningen mycket viktigt att hålla sig till dagen, äta rätt och motionera. Använda komplexa metoder som nämns, säkert poproschayetesya dig med övervikt.
Recensioner om denna produkt
På resultaten av verkan av kosttillskott baserat på liponsyra huvudsakligen uttrycks av kvinnor, vars medelålder är 30 - 45 år. Några av dem lyckats nå resultat viktminskning i genomsnitt 3 pounds i två veckor utan att ändra deras traditionella livsstil.
Om du kombinerar läkemedlet med fysiska aktiviteter som promenader dagligen vid sänggåendet minst två timmar eller kondition, kan du uppnå i två veckor resultat minus 5-6 kg.
Nästan alla som tog liponsyra är en hög aptitlöshet, förbättra hudton och total förbättring.