Om du ofta eller åtminstone ibland gå till apoteket, har du förmodligen sett stora fönster med olika kosttillskott. Deras tillverkarna lovar läkning av vissa sjukdomar och hälsa Strongman. Men vad som verkligen förvänta sig av kosttillskott? Är de effektiva? Inte skadligt?

 Vad är det?

 Omedelbart är det värt att notera att kosttillskott - det är inte i alla fall inget botemedel eller ens vitaminer, som många tror. I själva verket kan dessa tillskott jämföras med traditionella läkemedel. Den enda skillnaden är att kosttillskott tillverkas i fabriken, som produceras i en lämplig form för användning, och ibland inte billigt.

 Idag på apotek kan hitta en mängd olika kosttillskott som är producenter lovar att hjälpa till att bli av med olika problem. Men de farligaste villfarelse okunniga människor - en tro på effekten av dessa läkemedel och deras okontrollerade mottagande och användning som behandling. Detta är fel.
 Medan vissa kosttillskott är effektiva och då endast om de säkerhetsåtgärder och deras tillämpning som ytterligare åtgärder i den komplexa terapi som ordinerats av läkare efter testet.

 Vad är kosttillskott?

 För att förstå vad kosttillskott borde lära sig mer om sammansättningen av dessa produkter. Beroende på dess komponenter är följande typer av tillsatser:

 Parapharmaceutics. Denna beredning som verksamma ämnen kan innehålla olika växtextrakt av animaliskt eller vegetabiliskt ursprung och komponenterna i havet och dess invånare. Användbara egenskaper av allt detta kan vara ganska stark. Dessa medel används enbart som en förbättring av ett organ, förebyggande av vissa sjukdomar eller som adjuvant terapi.

 Nutraceuticals består av det som krävs för mat för kroppen, såsom vitaminer eller deras föregångare, mineraler, organiska syror, essentiella fetter och andra ämnen. Allt detta är en del av vardagsprodukter, men i små mängder. Därför att nutraceuticals som används i de flesta fall korrigera näring och förebyggande av beriberi.

 Eubiotics består av aktiva levande mikroorganismer som kommer in i tarmen, normaliserar sin mikroflora, vilket positivt påverkar inte bara matsmältningen, utan också på immunsystemet (eftersom de flesta av de nyttiga bakterier är immuna mot den i tarmen).

 Kosttillskott finns i olika former. Det kan vara tabletter, kapslar, tinkturer, siraper, salvor pulver eller granuler för upplösning, teer, droppar och även salvor och krämer. Den exakta formen beror på sammansättningen och uppsättning av komponenter.
 Också olika tillsatser och för andra ändamål. Några av dem bidrar till att förbättra driften av vilka andra stärka immunförsvaret, och andra bidrar till normalisering av ämnesomsättningen och effektiv för viktminskning, den fjärde kallas gåva av skönhet och kraft, och fem användbara för syn eller, för matsmältningen. Kosttillskott är integrerade eller kombinerade effekter som verkar i flera riktningar.

 Hur fungerar det?

 Sammansättningen av kosttillskott kan innehålla ingredienser som behövs för att människan. Väl inne i kroppen, absorberas de i blodomloppet och distribueras i vissa vävnader och organ. Eftersom viss effekt äger rum. Men hur är det?
 Det beror inte bara på de specifika komponenter, utan även på deras kvalitet, koncentration och kombination. Också, glöm inte om de individuella egenskaperna hos organismen. Slutsatsen förbättra kroppens fullt möjligt om du passar komponenter och uppnå mål. Men det kan fungera normalt "en fest, en annan krympling", så var försiktig!

 Och en annan intressant punkt. Ofta människor som tar kosttillskott, så de tror på kraften som fungerar ganska stark mekanism för självhypnos. Inom medicinen är det känt som placeboeffekten. Det visar sig att hjärnan ger kroppen att hans tillstånd förbättras.
 Överraskande, är effekten verkligen ibland inträffar och är ganska märkbar. Men ofta ser man och tror att inte det. Och dessa illusioner kan förvärra situationen, om det är att vara en allvarlig sjukdom, och annan behandling finns.

 Varning: BAD!

 Vissa är inte ens medvetna om att kosttillskott kan orsaka skada och allvarlig. Här är de hot och faror:

 De kraftverk och andra gåvor av naturen är inte helt klarlagda, så okänd, såsom extrakt av hajtänder eller extrakt av malört kan påverka din kropp. Ämnen kan ackumuleras och utlösa en bomb, så även om mottagningen är utmärkt, kan ett eller två år orsaka allvarliga problem.

 Många skrupelfria tillverkare inte gräva i struktur och egenskaper av komponenter i kosttillskott och som kontra indikerar endast egenhet. Men vissa växtextrakt och deras enskilda ämnen kan ha en stark effekt på kroppen.

 Kosttillskott är inte utsätts för certifiering, vilket innebär att deras produktion inte kan följa grundläggande regler. Till exempel, vissa komponenter är inte ren, och bara krossas. Beaktas inte och kompatibilitets ämnen (man kan minska effekten av den andra, och den andra i samspel med andra kan bli giftiga). Dessutom är dessa medel inte testas (i motsats till droger), så se säkerheten är omöjligt. Och ja, om en del kommer att omfatta "dummies", dvs. ämnen som inte gör någon effekt. Mycket värre, om fordonet kommer innehålla skadliga komponenter.

 Om du fick en bluff, desto mer oro för sin hälsa. I detta fall är kvaliteten på kosttillskott låg, och detta kommer att öka risken för biverkningar och konsekvenser.

 Grundläggande regler

 Om du bestämmer dig för att köpa kosttillskott, tro reklam eller lyssna till råd från vänner, ysprobovavshey botemedel för det, följ några enkla regler:

 De bästa kosttillskott köper på apotek, det kommer åtminstone skydda dig från bedrägerier. Men order via Internet - är en ökad risk för bedrägeri.

 Noggrant studera manualen innan behandlingen påbörjas. Ta dosen! Överskott terapeutiska doser kan utlösa biverkningar och andra effekter.

 Börja ta tillskott utan en läkare kan inte! Vi beslutade att testa verktyget? Gå till läkaren, berätta om dina avsikter, prata. Helst måste du undersökas och testas.

 Ta dig tid att noggrant studera sammansättningen av varje komponent. Varje komponent kan ha sina egna egenskaper och kontraindikationer. Läs om dem kan vara en drog uppslagsbok eller på Internet (World Wide Web, men informationen är inte alltid korrekt).

 En närmare behandla deras hälsa och kom ihåg att okontrollerad intag av kosttillskott farliga!