Den globala problem som är svåra att utrota - är oförmågan att behärska sig, som alltid överväga kalorier för att övervaka nivån av fysisk aktivitet, och att stödja dem i de nödvändiga kvantiteter för en viss kropp riktigt hårt.
De säger ledande dietister och tränare i världen, äter och ständigt gå ner i vikt - faktiskt, viktigast av allt - lär dig att göra din meny och, naturligtvis, planera sin fysiska aktivitet.
För att hantera en sådan utmaning varje dag, uppfanns och utvecklades många tekniker som verkligen hjälpt, och vissa och inte alls, men mänskligheten utvecklar och underlättar ditt liv som du kan, och fitness armband, bara samma, och har sådan oumbärlig. Vad denna sak är du?
I själva verket är det enkelt: de alltid överväga dina steg, och därmed bidra vanliga människor att förstå att det är dags igen poruhatysya eller göra en liten avgift, vilket är nödvändigt för din hälsa och viktminskning önskas.
Det största problemet med den moderna mänskligheten är att trots så fort, ibland glittrande, takten i livet, människor upphörde att vara aktiv. Allt liv - en dröm-maskin-stillasittande arbete maskinlyft, sömn, och såvida det inte skrivit antalet steg är nödvändig för den normala funktionen av hjärtat och andra inre organ?
Lite att ingen sport inte lämnar några synliga negativa effekter av fetma, fel på inre organ, andfåddhet, dåligt hy och ofta depression.
Speciella fitness armband kan vara en riktig frälsning för dem som är helt oförmögna att kontrollera dig själv, vem vet, kanske de siffror och grafer, kommer du ibland se på skärmen på din mobiltelefon eller dator, faktiskt, tjäna som en bra motivation.
Dessa armband kontakt med telefoner, surfplattor och datorer, är det installerade speciell programvara som läser all information om dina aktiviteter på dagen för ditt eget armband.
Fitness armband - en riktigt praktiska prylar som uppfann länge sedan, men först nyligen börjat ta fart rasar popularitet bland idrottsmän och bland vanliga människor.
Vad kan en fitness armband?
Faktum är dessa bärbara enheter inte begränsat passerade räkna steg, beroende på typ och tillverkare specifik modell, de har en unik och mycket bekväma lotioner och egenskaper.
De flesta av dem kan minnas avstånd, och räkna antalet mottagna och förbrukade kalorier per dag, vilket är mycket viktigt för människor som ständigt drömmer att gå ner i vikt. Dessutom kan många modeller av fitness armband skryta sådan viktig funktion: de indikerar hur mycket tid en person tillbringar i en dröm fas av sömn monitorer, och vissa prylar kan även vakna upp i rätt ögonblick!
Kanske många människor vet att det finns bara två faser - en djup och vig, och så, bevisade experter att en person sover bättre när djupt varaktighet fasen är minst 60% av den totala sömntiden. Men att vakna upp på morgonen kraftig, och sov på gott humör, du behöver göra är i fasen av REM-sömn, vad hjälper fitness armband.
Det kommer att beräkna när man gör det så bekvämt som möjligt inom ett visst område som du tid och lätta vibrationer lyfter bara du och inte hela familjen, både den konventionella larmet. I allmänhet, hälsosam sömn, rätt mängd kalorier och den nivå som krävs av fysisk aktivitet, kan ganska effektivt hjälpa någon gå ner i vikt, förbättra din hälsa och sätta sig i god fysisk form.
Vilka är skillnaderna och fitness armband?
Om du bestämmer dig för att skaffa ett sådant mirakel assistent är det viktigt att komma ihåg, de har alla en annan uppsättning funktioner för att överväga och undersöka fall, på grund av deras antal varierar ganska kraftigt pris set.
Överallt finns det fördelar och nackdelar som kan påverka ditt val: en viktig person utseende armbandet, vilket inte är förvånande, eftersom det alltid kommer att vara med dig, och någon Tillgängligheten för vissa funktioner, till exempel skydd mot fukt, som lämpar sig för frekvent bad i poolen.
Nike + Sportband
Fitness armband denna serie är en uppdaterad version av Nike + Fuelband, kan han inte bara räkna steg, men också för att övervaka pulsen värdet, vilket är viktigt för allvarlig atletisk träning. Dessutom är enheten utrustad med en LCD-display som visar kaloriförbrukning och träningstid och avstånd övervinnas.
Armband i denna serie lätt synkroniseras med andra prylar från Nike, en dedikerad nätverk på Internet där man kan registrera ditt armband, för att hitta dit mina vänner och fira sina framgångar som en tappad vikt och körsträcka. I alla ovanstående, är detta armband skyddas från fukt och lätt går på batteri under några veckor.
Fitbit Force
Denna gadget är en ny generation serie armband Fitbit Flex, och även om sådana enheter på marknaden, dök han relativt nyligen, har redan lyckats skaffa stor popularitet.
En enkel och noggrann design gör det att kombinera med några kläder som används miniatyr OLED-display som låter dig se all nödvändig information direkt på armbandet. Treaxlig accelerometer förutsatt Armband, höjdmätare modul Bluetooth 4.0, liksom vibrerande motorer, vilket gör att enheten för att mäta inte bara de steg utan även passerade antalet våningar.
Simma i poolen i en fitness armband kan inte, permeabilitet han, men du kan ta en dusch. Även i program i telefonen eller på datorn, kan du lära dig om brända kalorier som din sömn och daglig verksamhet, en väckarklocka och mycket mer.