Det moderna samhället främjar snabbt en hälsosam livsstil. Många sluta röka, oroa sin framtid och andra. Efter år av rökning, för att kroppen full av skadliga ämnen tas bort. Rena kroppen efter rökning, det är en lång återhämtningsprocessen, men resultaten kommer att synas i ett par veckor.

 Rengöring lunga

 Det är mycket lång och komplicerad process för rening. Många hävdar att så småningom ge ljus själva från skadlig tjära och nikotin, hur många år en person rökt, kommer nästan samma kropp rengöras. Varför vänta passivt tills ljuset kommer att vara på egen hand för att hantera problemet, om du kan påskynda processen.
 Graden av kontamination beror på aktiviteten hos rökaren. Inverkan av rökning erfarenhet och antalet rökta cigaretter under dagen, någon var passiv rökare. På rengöring kan ta några månader eller några år. Efter ett tag, efter att ha gett upp ett beroende förefaller våt hosta med slemlösande effekt, dålig mun. Oroa dig inte, började kroppen att aktivt återhämta sig.

 Recovery lungor från skadliga ämnen

 Den mänskliga kroppen, självhypnos, livsenergi med oändliga möjligheter. Gilla läka sår på kroppen bekämpar virusinfektioner, som kroppen försöker att rensa lungorna. Även om den långa kroppen utsätts för skadliga effekter, kan det bli renad får inte hundra procent, men resultatet kommer att bli. Huvud aktivt delta och hjälpa kroppen med alla tillgängliga medel.

 Tips för restaurering

 Fysisk aktivitet. Den positiva effekten ger en promenad genom barrskog, park, berg. Om hälsan tillåter, rekommenderas på morgonen när luften är frisk, liten springa, bidra till en mer intensiv behandling efter rökning. Jo för att simma, där ljuset fullt ut, aerobics, fitness eller skidresa.

 Inandning. Återhämtning blir starkare lungor vid inandning med special avkok av örter. De består av extrakt av eukalyptus eller tallolja, ekblad, salvia, kamomill, lind, gran, etc. Om inhalatorn inte är tillgänglig, kan du andas på varmvatten flaska eller kruka med buljong, samtidigt som munnen djupa andetag. Rekommenderad genomföra förfarandet innan du går till sängs.

 Drinking infusion. En mängd olika tips för rengöring lungorna av rökaren använder växtbaserade hjälp läkningsprocessen. Består av tallknoppar, groblad, åkerfräken, timjan, att eliminera skadliga tjära från kroppen.

 Bath. Om du vill använda bör endast ryska bad, bastu, inte torr ånga inte passar. Mycket användbart Steam själv, med hjälp av ek eller björk kvast, lägga till luften med örtteer slemlösande action. Det rekommenderas att besöka den ryska badet en gång i veckan, sedan rengöra kroppen efter rökning går fortare.

 Efter ett tag kommer du att märka att började må bättre, dyspné försvann, nya dofter, förbättrad luktsinne har förändrat hy.