Sedan urminnes tider, människor är beroende av märkliga egenskaper av ingefära - en växt som växer i södra Asien. Många tror att ingefära - ett universalmedel för alla typer av sjukdomar, och en del av den lever faktiskt upp till sin titel. Dessutom är ingefära används ofta i matlagning - rätter av kött och fågel, bakade varor och efterrätter, drycker, etc., och har te med ingefära blir de nya modetrender. Så det är bra, vilket är en vanlig uppfattning, det finns kontraindikationer för användning av ingefära och hur man gör te?
 Vilka användbara egenskaper har ingefära?
Det gemensamma namnet "ingefära" är inte helt rätt, och medicinsk och kulinariska ändamål används inte rot och rhizom, som är muterad jordiska fly. Ingefära i ett rekordstort antal näringsämnen: kalium, magnesium, koppar, mangan och vitamin B6. Inte konstigt att det anses vara ett universalmedel. Det förmodas att ingefära:
förbättrar matsmältningen;
minskar mängden kolesterol i kroppen;
normaliserar blodtryck;
ökar immunitet;
hjälper bli av illamående (även under toxicitet);
smärta i leder och artärer;
har diaphoretic effekt;
visar kroppen av överflödig vätska och lindra svullnad;
förbättrar tänder när tuggas det färska.
Ta ingefära kan vara i form av en hammare (krydda gulgrå), inlagd (rosa och varm kryddig smak), dekokter eller te. Att lindra ledvärk med ingefära gör bad eller komprimera införa en massa rötter till det drabbade området.
 Hur att dricka ingefära te för viktminskning?
Ingefära är ett sätt att gå ner i vikt vunnit i popularitet två fastigheter: indragning av överflödig vätska från kroppen och normalisera ämnesomsättningen av hynherola innehåll. Dessutom Ginger - en stor antioxidant, vilket gör att utsöndra kroppen och förbättrar hudens kondition, och om du dricker ingefära te innan du äter den prytupyt hunger och gör att du kan vara nöjda äta mindre.

1.  En av de enklaste recepten för ingefära te - Skala och finhacka ingefära 40 gram, fyll den med en liter varmt vatten och koka i fem minuter på låg värme. Ta en drink kan när den har svalnat till rumstemperatur, och inte mer än två gånger om dagen.
   Te med citron och ingefära - två matskedar fint riven ingefära Häll en liter kokande vatten, tillsätt färsk citronsaft pivcharky och eventuellt ett par myntablad. Ingjuta buljongen har en och en halv timme, och det bör ta en halv kopp på morgonen på fastande mage.
   Te med ingefära och vitlök - 30 gram färsk ingefära, riven gnida, tillsätt 2 krossade vitlöksklyftor, häll en liter kokande vatten och låt stå i cirka två timmar. Redo att dricka noga med att dränera! Drick avkok ska hela dagen halvt glas före måltider.
   I hopkok ingefära för viktminskning kan användas som en del av sallader, wraps och som för smaksättning - Ginger ger skålen full av smak som låter äter mindre mat.
    Hur att dricka te med ingefära för förkylningar?
   Det andra vanligaste sättet att använda ingefära - som Protivoprostudnye agent. Ginger lindrar symtomen vid samma tidpunkt och, viktigare, tar bort viruset. Dessutom stärker det immunsystemet än hjälper kroppen kampen själva sjukdomen. Ingefära också nådigt påverkar slemhinnor och hjälper till att lindra hosta och irritation i halsen.
   
   1.  Ingefära te med honung och citron - en och en halv msk färskriven ingefära häll 500 ml kokande vatten och sätta på låg värme. Lägg tre huvuden av kryddnejlika, 1/5 tsk muskot, en nypa kardemumma och en cirkel av citron, skär rutor. Koka på låg värme i 7-10 minuter, tillsätt sedan en sked honung och koka i ytterligare 5 minuter. När du stänger av ljuset, bör te lämnar i 10-15 minuter. Drick detta te kan vara flera gånger om dagen, men se upp: vid temperaturer över 39 grader ingefära te kan inte dricka!
      Orange ingefära te - blanda en tesked riven ingefära 70 gram. pepparmynta blad och ett par nypor kardemumma. Blandningen häll kokande vatten i en halvtimme, sila och lägg ett glas färsk citron och apelsinjuice. För att göra godis kan du lägga till ett par matskedar honung. Drink detta te kan vara när den har svalnat till rumstemperatur.
      Apple ingefära te - fint riv 30 gram färsk ingefära och tre äpplen, häll upp ett glas varmt vatten, koka upp och hålla lamporna på i 5-7 minuter. Efter stam och dricka varm dryck.
      Naturligtvis många fler recept, och deras antal växer. Det finns nya lyckad kombination har effektiviteten av olika tillsatser och olika tillämpningar växer och expanderar. Men glöm inte att, precis som alla stark medicin, har ingefära några kontraindikationer.
       Vilka är kontraindikationer för användning av ingefära?
      gastrit, magsår, levercirros - ingefära aktiverar magtarmkanalen, och i händelse av inflammation kan bidra till utvecklingen av komplikationer;
      Ginger rekommenderas inte för hjärt- och kärlsjukdomar, oavsett predynsultnoe skick, högt blodtryck eller hjärtmuskel;
      I inget fall kan inte äta ingefära i de senare stadierna av graviditeten som en möjlig hopp i tryck;
      allergiska reaktioner och hudirritationer som en kontraindikation för användning.
      Om uppmärksam på deras hälsa och förhindra påverkan av ingefära på dessa problem, kommer det bara hjälpa kroppen. Drick ingefära te kan gå in i en god vana, och dess botande åtgärder kommer att fungera som ett bra förebyggande av olika sjukdomar.