Nivån av hemoglobin i blodet är en viktig indikator på hälsan. Detta beror på den viktiga funktion som utförs av hemoglobin i kroppen. Han transporterar andningsgaser kombinerar med syre i lungorna och leverera den till alla organ och vävnader. Syre kommer in i samband med de ämnen som finns i vävnaderna och oxiderar dem. Som ett resultat, frigörs energi, som är nödvändig för normal funktion i hela organismen. Dessutom bindande hemoglobin i vävnader från två skärmar den koldioxid från kroppen. Därför är det bra att regelbundet läsa om tillståndet i sitt eget blod, om det är nödvändigt, för att snabbt vidta nödvändiga åtgärder.
Hemoglobin - ett proteinkomplex som innehåller järn. Det är en del av röda blodkroppar, röda blod Kalv, där dess andel kan nå 95%.
 Symtom och orsaker till reducerat hemoglobin.
Det finns regler för hemoglobin i blodet. Om indikatorerna är normala, de röda blodkropparna helt klara sin funktion, som ger kroppen med syre i rätt mängd. Barn under ett års hastighet av 110 g / l för kvinnor - 120-140 g / L för män - 135-160 g / l. Det faktum att nivån av hemoglobin i blodet minskar, ofta kan anta även uppkomsten av människan. Huden blir torr, bleka ansikte. Slemhinnorna i munnen och ögonlock också blivit blek, läppar cyanotisk nyans kan köpa och crack i hörnen. Denna person kan uppleva svaghet, yrsel, letargi. Som ett resultat av brist på järn i kroppen är försvagad immunitet. Patienten blir mer sårbara för olika typer av infektioner, minskat sin fysiska aktivitet och kapacitet; Han blir trött lätt; blir slö eller irriterad. Ofta resultatet av järnbrist hos vuxna är håravfall, sköra naglar, sprucken hud (ofta på båda sidor av hälarna och händerna).
Ett mycket allvarligare konsekvenser av järnbrist i kroppen påverkar barnen. Saktar fysisk tillväxt och mental utveckling av barnet; växande vävnader och organ i kroppen utsätts för oönskade förändringar; lider hjärnan och nervsystemet.
Innan du frågar en logisk fråga "hur man kan öka hemoglobin i blodet" och börja leta efter sätt att återställa, måste du räkna ut vad som orsakade minskningen i sin nivå.
Först av allt, detta på grund av den stora blodförlusten. Blodförlust kan vara extern - trauma, kirurgi, förlossning och abort, ofta näsblod och alltför rikliga menstruationer. Det är svårare i situationer när det kommer till intern blodförlust, vars orsak kan vara stängda skallskador, större stroke, utomkvedshavandeskap, magsår blödning och andra.
Få människor vet detta, men lågt hemoglobin kan vara en indikation på att kroppen påverkas specifika parasiter - maskar eller nematoder klass med ett brett lentetsa. Dessa maskar gräva Oral i tarmen och suger blod.
Minskad hemoglobin (anemi) kan uppstå när en person inte konsumera livsmedel som är en källa till järn. Orsakerna till lågt hemoglobin är användningen av anticancerläkemedel eller antireumatiska under en lång tid; ogynnsamma miljö termer villkor inneboende antal farliga industrier i samband med kraftigt utsläpp av bly i atmosfären. Dessutom kan anemi bero på oupptäckt njursjukdom och blod i sig.
 Hur ökar hemoglobin i blodet?
När orsaken till brist på röda blodkroppar i kroppen hittades, bör den omedelbart vidta åtgärder för att öka hemoglobinnivåer. Till glädje för många som lider av denna sjukdom bör noteras att mycket ofta förbättra situationen i de tidiga stadierna av sjukdomen förvaltar ett par dagar och veckor.
Det är en enkel och gemensam för alla vuxna och barn innebär - är att äta mat som höjer hemoglobin. Hög järnhalt av olika produkter som nötkött, kaninkött, lever, tunga, njurar. De flesta var inte steka, koka eller sjuda och. Många järn som finns i bovete och havregryn, champinjoner, blåbär, mörk choklad. Genom att konsumera livsmedel bör alltid komma ihåg att det bästa de innehöll järn absorberas av kroppen när maten är tillsatt vitamin C som är, kötträtter kan det vara alla sorters såser baserade på tomatpuré eller tomatjuice, grön ängssyra och spenat. En söt gröt och rätter kan tvättas ner med apelsin, morotsjuice eller te med färskpressad citronsaft.
Bland de rekommenderade produkter inkluderar anemi och saltvattenfisk, kyckling, rädisor, potatis, alla slags spannmål och baljväxter, även om de innehåller järn är något mindre än i den första gruppen av produkter. Det är användbart att inkludera i dieten aubergine, aprikoser, vindruvor, körsbär. Positiv påverkan på nivån av hemoglobin regelbunden äta några torkade frukter - aprikoser, katrinplommon, russin, dadlar. Färska granatäpplen och pomegranatefruktsaft kommer också att vara mycket användbar. Lägg i den första, andra kurser och sallader så mycket färska örter. Var inte lat för att göra fler juice, betor, gurka, morot, äppeljuice greener. Blanda olika juicer, ändra koncentrationen (vilket är särskilt viktigt för morot och betor) och söka olika smaker.
Många här nezhadani produkter innehåller också järn, men hennes intresse för dem och mycket lite användning av dessa produkter inte kan väsentligt påverka ökningen av hemoglobin.
 Beredningar av anemi.
Bland de verktyg som kan öka hemoglobin i blodet, idag många effektiva läkemedel. Trots att många av dem är livsmedelstillsatser bör deras användning endast förskrivas och övervakas av en läkare. Detta är särskilt viktigt när det gäller barn och gravida kvinnor.
Vanligtvis läkare ordinera läkemedel i allvarliga fall när blodvärden och betydligt lägre än normalt hemoglobin nivå för att öka kost förändringar är inte möjligt. Beroende på tillståndet hos patienten, bestämmer läkaren varaktighet av läkemedlet och doseringen.
När resultaten av den forskning vi funnit att orsaken till anemi är obalanserad kost, är din läkare kan ordinera förberedelser och vitaminer PP och koncern B. De mest effektiva läkemedel järn redovisas på grundval av ferrojärnsulfat.
I situationer där anemi inträffade som ett resultat av andra, föreskriver allvarligare zabolevnyy läkare potenta läkemedel. Moderna järnpreparat har en stark långvarig effekt. De fortsätter att påverka kroppen även när slutat ta dem. Detta är ytterligare ett viktigt argument till förmån för vad du kan inte självmedicinera och ta droger utan en läkares övervakning. De flesta läkare ordinera läkemedel såsom Sorbyfer-DURULES, Yrovyt, Fefol Tardyferon retard, Ferohrad, Ferrohradumet, Heferol, Ferrum-lek. Bland kortverkande läkemedel - järnsulfat, järn glukonat järn fumarat. Tar några mediciner utformade, måste du regelbundet donera blod för test för att ha en uppfattning om hur effektiva behandlingsstället.