Samtidigt finns det en enkel teknik som gör att även de mest blyg personen på kort tid för att återvända förtroende och slutligen uppleva glädjen i livet i alla dess yttringar.
- Sök "ideal". Titta runt, troligen i din miljö är en person som du känner framgångsrika och attraktiva. Om du är en tjej och sedan en förebild (på ett bra sätt) måste du också vara en kvinnlig; till exempel en man ska vara representativa för den starka hälften av mänskligheten. Detta betyder inte att du nu ska ägna sig åt exakt upprepa sin vän eller vän i alla sina handlingar och inställning till livet. Överväg att hjälpa din vän att bygga en karriär eller en framgång i samhället. Vilka personlighetsdrag och hjälpa den personen att leva i harmoni med världen och känna sig trygga? Vilka är skälen till att hans eller hennes charm? Du kan bli överraskad av detta, men dessa egenskaper är närvarande i dig, bara på grund av vissa omständigheter, de gäller inte i ditt dagliga liv. Försök att dra ut dem, "första tankar" försöker det hemma "och bygg situationer där du förekomma i detta nya bilden. När du svыknetes internt ovanliga kvaliteter för dig, då märker inte att de kommer att hävda sig och ditt riktiga beteende och handlingar.
Vi arbetar på utseende. Oavsett slutade känd säga, träffa oss på något sätt "att bära". Men inte förstås bokstavligt och omedelbart låna pengar från vänner till denna mycket minut att gå till butiker för att bli en stor trendsättare i. "Kläder" i ditt fall - det ser. Det är inte nödvändigt att köpa som super kläder att se bra ut och orsaka beundran andras. Det är viktigt att ha en känsla för smak, stil och omfattning. Flickor på vägen till perfektion gör ont att läsa biografi Coco Chanel. Alla hennes kostymer - detta är inte en lyx utan en prov kombination av delikatess och måttfullhet. Låt dig vara bara ett par klänningar, men de är snygga och samtidigt nevыzыvayuschymy. Missbruka inte guld ornament, deras överflöd - inte bara ett uttryck för bristen på smak, men i själva verket ett tecken på dålig smak. Följ detta avseende "reglerna för tre saker": samtidigt som du bör bära mer än tre prydnader; Detta kan vara en ring och örhängen; kedja, armband och ring, etc.. Presentabel för sin man - en elegant, snyggt kostym och skor, samt en slips som matchar och ingen extra tillbehör.
Vi strävar efter högsta kvalitet. Erkänn, det finns en viss popstjärnan eller en film som du vill vara som. Har du någonsin tänkt på varför detta händer? Och bara för att han eller hon har för dig är ett koncentrat av framgång, attraktionskraft och självförtroende! Men till skillnad från fallet med dina kompisar här för dig prioriterad roll den ser ut, på grund av de personliga egenskaper hos mannen du är obekant. Så vad hindrar du lägger dig förtroende genom att ge deras utseende likheten av funktionerna i denna vackra superhjälte eller omslaget? Ett besök till frisören eller skönhetssalong kan vända dig till en helt ny och främmande för dig mest, superpryvablyvu kvinna eller grov, inspirerande respekt och intresse, macho! Och känn dig fri att dela information om befälhavaren, som är färgen på ditt hår eller mängden hår du behöver. Om det behövs, be om råd. Nej du inte straffa för det; Dessutom kommer glad frisör försöka göra allt för att se till att inte ta en tacksam klient!
Expanderande horisonter. Överens, ingen fanér kommer inte känna dig säker om du inte vet hur man kommunicerar, eller ännu värre, din kunskaper och intressen är så smala att folk bara inte har vad du talar. Därför betalar vederbörlig uppmärksamhet åt den första delen av ordspråk, gå till den andra; Om du kommer ihåg, står det att "eskortera" - eller uppskattas av oss - i mentala förmågor och mänskliga kvaliteter. Spendera fritiden kort av litteratur, konst och nya trender inom vetenskap och samhälle. Och det handlar inte om att läsa tabloid romaner - Se till att alla bra de inte kommer att göra - eller besöka konserter punk grupper. Möt klassikerna, tack vare henne som du lär dig att tala och utveckla känslan av konstnärlig smak. Var medveten om att händelserna inträffar i världen, så att du inte bara känner sig som en del av samhället, men kan alltid hålla rätt fallet eller starta en konversation med en intressant person. Ladies, inte lyssna på dem som säger att män är rädda eller inte gillar smarta kvinnor. Bara inte behöver män att undertrycka sin egen intelligens - och att visa sina kunskaper och färdigheter, och förståelse och alltid värderas utbildning av pojkar, och i synnerhet - när de är i harmoni med attraktivt utseende och kvinnlighet deras älskling. Män gör allt för att se till att du uppskattar inte bara av vänlighet och utseende, men också för omvärldsbevakning och kvalitet!
Vi vill kommunicera. För att få förtroende för dig själv, måste du lära dig att kommunicera med människor. Gå till en plats där man kunde prata med en intressant person eller knyt kort eller en icke-bindande konversation. Försök att skapa för själva situationer där initiativ till kontakt med en främling tillhörde dig. Till exempel, gå till affären i förväg tänka över planen i samråd med säljaren om vad slags grönt te bäst köper. Och frågar tsikavtesya; kan vid första utsikter även denna korta föredrag kommer att inspirera dig lugn skräck, men kom ihåg att det bästa sättet att bli av med rädsla - är att gå igenom dem. Stoppa förbipasserande på gatan och, be om ursäkt, be om var närmaste bankkontor. Oavsett vad du lever i hundra år i det här området och vet allt i minsta detalj. Du måste nu lära sig att hantera sin egen blyghet. Sitt på en parkbänk med en ung mor med en barnvagn och mjukt talat om vädret. Har du perebrosytes bara ett par meningar, men en sådan kort samtal hjälper dig att lära dig grunderna i kommunikation och förstå världen och människorna omkring dig är inställda på att ha ganska positivt och positivt.
Försök inte att bli bättre än andra. Kom ihåg att det inte finns några perfekta människor och kommer alltid att vara en som är snyggare, smartare, starkare eller rikare än du. Bara lära sig att älska sig själv och inte vara rädd för den värld du lever. Kom ihåg att den kortaste vägen till att skaffa förtroende - är att gå igenom vad du fruktar. Möt varje dag och varje person med en bra och öppen leende - och de kommer att svara dig uppriktigt återgälda!