Engagerad i normal underkläder, kvinna, först och främst, att riskera sin hälsa, eftersom spets trosor och bh och ben zavyazochki absolut inte lämpar sig för sport. Denna underkläder, speciellt, är en dekorativ och estetisk funktion, eftersom det under utbildningen får gnugga, klämma och störa.
Vad det än kan låta konstigt, men speciella sportunderkläder aktivt använda enbart elitidrottare, men kvinnor som deltar idrottsklubbar, så att säga, för mig själv, det tar åtminstone.
Det faktum att en sportbehå - är inte bara en söt tillbehör som framgångsrikt kan komplettera din fysiska form är det en livsnödvändighet som kan skydda kvinnor från bröst möjliga problem.
Vackra, smala och fasta bröst - värdighet varje kvinna, men om du inte bryr dig om det på rätt sätt, kan regelbunden motion leda till katastrofala följder märk sagging bröst, uppkomsten av hudbristningar och förlust av elasticitet av den förra.
Plus, civilklädda ofta gjorda av syntetmaterial så att dåligt absorberar fukt, inte ger tillräcklig luftcirkulation, vilket leder till bildandet av lukt, bakterier och andra skadliga spårelement.
Av denna anledning, experter rekommenderar industrin att uppmärksamma inte bara till sport-bh och trosor, men - de bör alltid göras med material som andas, som tar bort fukt ständigt obrazovыvayuschuyusya.
Ändå bör den huvudsakliga uppmärksamhet ägnas åt bysten det, för om bröstet under träning kommer "studsa" som med tiden kommer det att förlora sin form. Det är viktigt att veta hur man väljer rätt sport-bh, på grund av graden av komfort, beror till stor del på dina kvinnors hälsa och kvaliteten på utbildningen. Trots allt, om du är ständigt fruktar för sina bröst, undvika att i gång hoppa eller springa, dessa sporter är bara inte bra inte.
Sport bh: typer och funktioner
Många kvinnor är på något sätt övertygad om att dessa byster måste vara alltför skrymmande och fula, men oavsett dess syfte, kan sådana kläder vara ganska elegant och sofistikerat. Naturligtvis sportmodeller är långt ifrån romantiska stilar lägre underkläder, men han behöver dig och för andra ändamål, eller hur?
Huvudsyftet med kläderna - Bröst erbjuda lämplig nivå av stöd, beroende på omfattningen och intensiteten av fysisk aktivitet.
Naturligtvis är det viktigaste att idealisk behå storlek, eftersom större volymmodell inte kan ge tillräcklig grad utjazhki och små bh och inte säker för bröst hälsa. En annan aspekt, som är mycket viktigt när man väljer en start speciella kläder, en sport som du gör, eftersom graden av fysisk aktivitet förändringar i graden av behovet av stöd bröst.
Här är vad är typer av behåar för sport, och vilken som är bäst att välja en viss situation. Den första gruppen av framstående byster för måttliga klasser, dessa inkluderar gymnastik, yoga, promenader, Pilates.
Den andra gruppen av måttlig träning omfattar dans, ridning och rullskridskor, styrketräning rum och i gymmet. Den tredje gruppen omfattar den mest intensiva träning - ridning, aerobics, steg aerobics, tai-bo, löpning.
Vanligtvis denna information direkt till tillverkaren gör förpackningar, försöker på behåar för olika utbildningsnivåer, kommer du omedelbart känna skillnaden utjazhki och bröstfixering.
De flesta sporter byster skiljer sig i ett viktigt kriterium, beroende på hur programvaran fix - utjazhki eller stöd. Det första alternativet är bäst för små flickor med mindre bröst AA, A eller ändras.
De är oftast gjorda av tjockt tyg, är stilen i sig inte upp i separata koppar. Linje bröstet omkrets är genomsnittliga storlek, eftersom det inte finns något behov av att upprätthålla stora vikten på bröstet. Flickor med kurvig bättre uppmärksamma de andra underarter, som ofta är indelade i två koppar, var och en har sitt eget system utjazhki.
Bras stor storlek (C och över) måste vara utrustade med ett brett band bröst omkrets, vilket borde passa elastiskt stödja bröstet på toppen.
Hur man väljer?
Det första du måste vara uppmärksamma - en linje av bröst omkrets, eftersom det ger i första hand mest stöd för att börja amma. Alltför smalt med denna uppgift kan inte klara, så ditt val bör göras till förmån för breda mönster.
Nästa gång - denna rem. Spåra att säkerställa att de inte ser sträckt eller kommer de snabbt att misslyckas, är det också viktigt att de är breda, minst 2,5 cm i bredd, eftersom endast en sådan kan ge ökad komfort under träning.
Var uppmärksam på din kopp - oftast har de skär av plast eller metall, som har en mycket flexibel struktur. Detta för att säkerställa att de rör sig tillsammans med bröstet medan du flyttar hela kroppen, och kvaliteten infogar också kunna ge ytterligare fixering bröstet.
Tyg i en bra sport byst bör vara lätt, tar bort fukt som ger extra komfort under träning. Inte illa, om bandet eller rygg är utrustad med ett nät som ger mer luftcirkulation.
Vid montering får gärna flytta den eftersom du inte sitta i en stol, och aktivt hoppa och springa, skaka hand, poshybayte tillbaka. Om allt är bra och byst vänster till rätt plats ingenstans ingenting gnuggar och pressar inte, då du väljer rätt modell.
För sportkläder som möjligt behålla sin form och utseende, är det nödvändigt att behandla det. Vanligtvis de är konstruerade för tvätt i maskinen, följer temperaturen och använda en delikat tvättmedel.
Läs noga igenom etikettikoner, finns det oftast beskrivs i detalj hur man ställa in läget. Sportkläder torkar snabbt, inte utsätta det för specifika metoder för torkning med varmluft. Sammantaget bör detta behå med aktiva sporter regelbundet byta till en ny, åtminstone en gång i halvåret.