Ett barn tittar på sina kamrater och tror att om de köper chips och cola cirkel - det kan också dricka söta läsk och äta stekt potatis med kryddor och olja, men föräldrarna är emot det. Det finns skillnader, vi måste välja en hälsosam kost för ditt barn att maten han gillade och transporteras enda fördelen. Nedan ger vi en lista över de mest eftertraktade och användbara produkter.

 Barn blandning - som en källa till hälsosam mat för barn
 Barn blandningen mest föredra för spädbarn eftersom den innehåller allt du behöver. Det kan finnas i flera utföranden: vätska, torr, frisk, mjölk och så vidare. Några tips för att välja en blandning av:

 Titta på barnets ålder som anges på förpackningen. Du kan inte mata en två månaders bebis mix, som är avsedd för sexmånaders barn;

 Titta på lagret om blandningen innehåller aromer, färgämnen och konserveringsmedel slag - inte köpa det;

 Titta på utgångsdatum är mycket viktigt eftersom produkten i butiken zalezhuyetsya.


 Hälsosam kost för barn - en gröt
 De flesta föräldrar till barn matade spannmål, men börja att föda barnet spannmål kan bara fem månader sedan bildandet av mag-tarmkanalen är avslutade. Överväga några tips för att välja spannmål:

 Alla har sin egen spannmål sammansättning, företrädesvis i förväg om barns läkare för att prata och klargöra vilka vitaminer mest föredragna för barnet;

 Kontrollera att förpackningens om det finns några repor eller bucklor - köper inte spannmål, kan den innehålla skadliga bakterier;

 Fokus på rykte förväg läst sortiment och läsa recensioner om en viss diet. I inget fall inte köpa mat med konserveringsmedel, färgämnen och andra ämnen. Konstgjorda tillsatser i form av C-vitamin anses inte vara farlig.


 Mos - ett viktigt näringsämne för nyfödda
 Det finns flera typer av baby puré, grönsak, kött, frukt, grönsaker, mjölk och så vidare. De är bäst för barn under 3 månaders ålder. Det säkraste bebis mos - äpple, det är inte ett allergen och inte orsaka biverkningar. Då kan du ge ett barn med mosade plommon, päron och bananer. När barnet växer upp och han var 5 månader, kan du skriva in kosten kött och spannmål puré. Men glöm inte de viktigaste reglerna att tänka på när man väljer:

 Leta efter åldersgruppen av barnet, är det mycket viktigt. I en mycket välkända tillverkare finns många åldersgrupper, så att välja maten är mycket enkelt;

 Kontrollera om förpackningen är skadad;

 Titta på utgångsdatum;

 Mata ditt barn puré av grönsaker och frukter som växer i din klimatområdet länder, annars finns risken för allergier;

 Köp inte mosade med socker, konserveringsmedel och färgämnen.


 I kosten bör innehålla barn och juice
 Många tror att det bästa saften en som inte innehåller parfym och färgämnen. Men det finns andra regler, som valt saften för barn:

 Juice bortskämda om förpackningen är skadad, kontrollera dess integritet;

 Kontrollera utgångsdatum, är det också mycket viktigt;

 Kontrollera att du uppfyller åldersgruppen av baby juice. De flesta åldersgrupper i de bästa tillverkarna.


 Vi önskar att dina barn alltid bara friska och glada!