Läkare tandläkare genomfört ett intressant experiment: de erbjuds till friska frivilliga utan uppenbar sjukdom i tänder och tandkött för 14 dagar inte borsta tänderna. Efter denna tid i alla deltagare i experimentet fick diagnosen tidigt stadium av gingivit (tandköttsinflammation). Av den vanligaste tandsjukdomar är tandköttsinflammation. I varierande grad, finns den i 70-80 procent av alla människor i världen. Den främsta orsaken till dess förekomst är bristen på munhygien. En första oroande symptom är blödande tandkött.
 Orsakerna till försvagning av tandköttet
 Överdriven tillväxt av bakterier i munnen ändrar den normala mikrofloran. Som ett resultat, tandköttet börjar svälla, visas de vita fläckar eller rodnad. Det blöder när du borstar tänderna och äta. Ofta tillsammans med inflammation i dålig andedräkt. I oregelbunden hälsa av tänder och tandkött, kan gingivit förekomma och ett antal andra skäl:
 - Genetiska anlag;
 - Svag immunitet;
 - Menstruation och graviditet;
 - Slitna proteser och kronor, fyllningar undermåliga;
 - Brist på vitamin C.
 Gingivit - en sjukdom. Och för vad skäl ledde till det beror på behandlingen, utsedd av en tandläkare. Ignorera det är inte nödvändigt, eftersom de försvagade Gums inte kan hålla tänderna i käken hål. Detta kommer oundvikligen att leda till uppluckring och tandlossning.
 Förstärkning tuggummi folkmusik rättsmedel

1.  Om inflammation i tandköttet upptäcks tidigt, sedan tillbaka dem till hälsa med hjälp populära recept. Den mest effektiva av dessa - en sköljning ek bark. En tesked rå häll kokt kokt vatten och filtreras. Buljongen används morgon och kväll efter tandborstning.
   
    Den positiva effekten ger buljongen och tistlar (matsked av torkade blommor och 200 ml kokande vatten). Otstoyannыm och filtrerad buljong skölja munnen två gånger om dagen.
   
    Det har länge praktiserats stärka tandköttet hemma med hjälp av vitlök. Daglig mat bör konsumeras 2-3 medel kryddnejlikor. Du kan helt enkelt smörja tydlig vitlökspasta. Till dåliga lukten besvär andra levereras efter att ha ätit vitlök kan tugga persilja eller dill.
   
    Läkande effekt och johannesört har infunderas i alkohol. Podribnyvshy matsked av örter, häll 05 liter vodka eller alkohol. Insistera på en mörk plats i 15-20 dagar. Ta morgon och kväll i 40 droppar i ett halvt glas vatten.
   
    Även vanligt bordssalt hjälper tandköttet. Matsked salt löst i 200 ml varmt vatten. Den erhållna lösningen skölja munnen på morgonen och innan sängen. Detta verktyg kan använda och storrökare att minska dålig andedräkt.
    Näring
    Brist på vitaminer och mineraler påverkar tillståndet i organismen som helhet och i synnerhet tandkött. Vrid hälsa tandkött och tänder med hjälp av en balanserad kost. Det måste finnas kalcium (som finns i mejeriprodukter, ägg), fosfor (det är rikt på fisk och skaldjur), vitamin A, C, D (deras "leverantörer" är nötkött lever, frukt, grönsaker, örter). Kosten ska vara nötter, ost, citrus. Speciellt bra för tandköttet är aubergine, tomater, bär (hjortron, tranbär).
    Avslag på dåliga vanor
    Rökning, alkoholmissbruk, och beroende av kaffe bara förvärra tuggummi. Att överge dessa ohälsosamma vanor kan permanent hålla friskt tandkött. Underskatta inte elementära hygienregler. Regelbunden tandborstning, tandtråd, ta bort stenar och tandvård - allt till nytta för oral hälsa.