Många drömmer om långt och vackert hår. Men vad händer om en sådan karaktär inte beviljas, eller i ett anfall av känslor du klippa ditt långa hår? Hur man blir ägare till lyxiga lockar?

 Orsakerna till den långsamma hårväxt

 Innan jag ger råd och rekommendationer, lista de möjliga orsakerna till den långsamma tillväxten av hår:

 Stress. Som ni vet, "alla sjukdomar i nerverna." Och långsam hårväxt också kan mycket väl bero på att betona det. Så om du upplever eller är i ett tillstånd nära depression, sedan en vacker långt hår drömmer inte.

 Ärftlig faktor. Om din mamma och mormor inte kunde skryta med långt hår, är det troligt att en sådan genetisk predisposition som förmodligen kom till dig också.

 Undernäring. Vårdar håret beror på de ämnen som kommer in i kroppen med mat användas. Om du använder skadliga produkter eller de som inte innehåller tillräckliga mängder av viktiga vitaminer, mikro - och makronäringsämnen och mineraler, är det osannolikt att vara lång och stark håret.

 Felaktig skötsel. Om du inte ägnar tillräcklig uppmärksamhet åt vården av sina lockar, kommer hårväxt långsam.

 Cirkulationsrubbningar. Om blodcirkulationen i hårbotten området trasiga eller långsam, den trasiga blodflödet till hårsäckarna, som ansvarar för normal hårväxt.

 Funktioner faser av hårväxt. Hårsäckar kan vara i olika faser. Till exempel, om de gick in i vilande skede kommer håret växa snabbt, de verkar ha en bra tid. I det här fallet, bara vänta. Men kom ihåg att med åldern håret på något sätt börja växa långsammare.

 Vad göra?

 Hur snabbt växer långt hår? Omedelbart är det värt att notera att ägaren vara chic "mane" kommer inte att fungera i en vecka, tar allt tid, så ha tålamod. Men efter en månad, under förutsättning att alla regler som du kommer att märka betydande resultat och kan öka längden på 2-5 cm. Låt oss betrakta flera viktiga principer som ligger till grund vidroschuvannya hår.

 Vi har håret från insidan

 Så håret växa snabbare, måste du äta rätt och ge din kropp med alla nödvändiga. Här bör vi vara uppmärksamma på:

 Ditt hår behöver kalcium. Drick mer mjölk och mejeriprodukter, sesam.

 För det normala tillståndet av blodkärl och cirkulation behöver C-vitamin som finns i grönt, citrus, gröna lök.

 Du bör ta vitaminer, som kan erhållas från livsmedel såsom nötter, frön, bönor, ärtor, morötter, fullkorn, lever av djur.

 Kommer att ge håret glans och förbättra deras tillstånd av vitamin E, som finns i vegetabiliska oljor, bönor och soja.

 Behöver också vitamin A. Du kan få det från röda, gröna och gula frukter och grönsaker används bäst med olja (vitamin A är fettlösligt).

 Om alla de skäl varför (t.ex. vinter eller vår) inte är tillgänglig, fråga din läkare om vitamin komplex.

 Förresten, det finns speciella kosttillskott avsedda att påskynda hårväxt.

 Speciell

 Du kan köpa speciella behandlings kosmetika för att påskynda hårväxt. Köpa dem i specialiserade professionella butiker. Och du kan gå till apoteket.

 Men innan man köper något sätt är bäst att konsultera en läkare trikologi. Denna specialist kommer att utvärdera tillståndet i ditt hår och deras funktioner och berätta vad pengar egentligen kan hjälpa.

 Massage

 Massage - en mycket, mycket effektivt förfarande som bidrar till att förbättra blodcirkulationen i hårbotten området. Detta kommer att avsevärt förbättra blodtillförseln till hårsäckarna, vilket resulterar i att de kommer att få alla nödvändiga näringsämnen och arbeta mer aktivt.

 För proceduren, kan du använda en speciell massage för huvudet, som består av många "fingrar" eller "tentakler" eller sina fingertoppar. Massera huvudet i en cirkulär rörelse med lätt tryck. Gör allt försiktigt så att inte skada hårrötterna. Var uppmärksam på alla stationer.

 Skydda håret

 Även den starkaste och tjockt hår i behov av skydd. Negativa miljöfaktorer ger en ogynnsam effekt på hår och hårbotten.
 Här är några grundläggande regler för att skydda ditt hår:

 Under den kalla årstiden kommer säkert bära hatt och gömma sig under hennes hår. Kall inverkar negativt både samma hår och hårbotten och hårsäckar.

 Direkt solljus är också skadligt för håret, så sommaren ska bära hattar.

 Damm och smuts kan också skada håret.

 Rök (till exempel) från branden inte är för nyttigt.

 Wind är också en negativ faktor inflytande.

 I regnet verkligen gömma sig under ett paraply. Så du inte bara undvika kylan, men också skydda håret.

 Undvik överdriven spänning eller peredavlennya hår.

 Rätt vård

 Hur ta hand om hår, göra dem ännu längre och vackrare?
 Här är de grundläggande reglerna för vård:

 Det är viktigt att välja en kam. Om ditt hår är tjockt, inte köpa en kam med täta tänder. Det är bättre att köpa en massageborste. Kryddnejlika, för övrigt, måste göras av naturliga och säkra material (trä, gummi).

 Korrekt borsta håret. Starta från tips, Flytta till root riva lockar. Om ditt hår är mycket förvirrande, dela in dem i strängar och kamma styckevis snarare än alla på en gång.

 Tvätta inte håret för ofta. 2-3 gånger i veckan skulle vara tillräckligt. Om du tvättar ofta håret, håret försvagas, eftersom du kommer att tvätta bort deras naturliga skyddande skikt.

 Behandla ansvarsfullt val av medel. Pick schampo baserat på typen av hår som salvor, balsam och andra medel.

 Undvik att använda locktänger och ployok och inte torka hårtork, har allt detta en negativ inverkan på tillväxten och skick dina lockar.

 En eller två gånger i månaden skär tips av ditt hår snabbt uppdaterade.

 Från sådana förfaranden som färgämnen, markering, perms och kapacitet bör också överges.

 Kranvatten har en negativ inverkan på håret, så åtminstone ibland tvätta håret med kokt vatten, mineralvatten, eller ört buljong.

 Traditionella metoder

 Du kan göra en återfuktande mask för att påskynda hårväxt hemma. Här är några recept:

 Senap mask. Blanda 1 kopp yoghurt, 1 msk senapspulver eller senap och två äggulor. Den resulterande slurryn sätta på rötterna av håret, låt verka i 5-10 minuter. Skölj alla schampo.

 Blanda två matskedar ricinolja, olivolja och kokosolja. Applicera masken i hårbotten mass distribuera hela håret. Täck huvudet av förpackningen, vira en handduk. En och en halv timme eller tvättolja schampo.

 Tja honung ger näring hårrötterna lager. Lös honungsvatten för att bli flytande. Applicera masken på hårbotten fördelning på håret, linda huvud med plastfolie. En timme senare, skölj håret med varmt vatten.

 Låt ditt hår blir tjockt, starkt och lång!