Idag, vid behandling av nästan alla sjukdomar, en viktig plats i det övergripande system av komplexa händelser och tar rätt kost, särskilt om det finns problem i mag-tarmkanalen.
 Om vi ​​talar om tarm dysbios, är det rätt strömkretsen kan inte bara lindra symptomen på sjukdomen, men också helt bli av med detta otäcka sjukdom.
 Magen människan - ett komplext system med dess flora, vilket, beroende på vissa skäl som kommer att diskuteras senare, kan försvaga och med dö under oket av skadedjursaktivitet. Dysbios - detta är obalansen av mikroorganismer.
 Hos friska människans tarmflora är inställd så att den alltid använt nyttiga flora som laktobaciller och bifidobakterier och patogena organismer.

 Med utvecklingen av dysbios nivå av nyttiga mikroorganismer minskar snabbt och patogena mikrofloran multiplicerar snabbt, resultatet - matsmältningsproblem, störningar, uppblåsthet, illamående och smärta av olika slag.
 Orsaken till denna patologi kan långvarig användning av antibiotika, som bokstavligen "döda" alla lever inuti tarmarna. Ibland tarmfloran dör och fel och skadligt mat, till exempel, halvfabrikat och konserveringsmedel, samt överdriven alkohol eller stora mängder heta kryddor.

 För att klara av effekterna av de skadliga effekter specialister förskriva specialkost med intestinal dysbios, men det betyder inte att du måste begränsa dig till mängden mat betyder det att du måste lära dig grunderna i rätt kost för denna sjukdom.
 Inte alla experter överens om ett enda yttrande om produkter noggrant för att undvika. Men de alla kommer till en krets och nutrition principer som främjar en snabb tillväxt av positiv mikroflora, och minskad aktivitet och tillväxt av patogener. Så försök att identifiera gemensamma näringsprinciper, rytm och sammansättning av livsmedel som kommer att behandla förvärvad obalans.

 Allmänna krav och nyanser av terapeutiska dieter

 Det är viktigt att komma ihåg att kosten bör väljas specialist som kommer att bygga på specificitet och symtom på din sjukdom. Till exempel, struma efter antibiotika olika från dysbios efter överdriven användning av "tunga" alkohol, därav behandlingen kommer att vara annorlunda. Till exempel, om sjukdomen åtföljs av en stark och långa lockar, sedan en sådan patient kan ordineras närande kött buljonger och soppor, men dysbacteriosis med konstant buksmärtor och en meny kontraindicerat.

 Ta hand om näring. Trots det faktum att med en sådan diet, verkar det, kan ingenting vara i din dagliga kost måste vara närvarande alla nödvändiga kroppsämnen. Mat ska vara noga med att inkludera mejeriprodukter och kostfiber, vilket är en gynnsam miljö för utveckling av nyttiga tarmbakterier. Om mejeriprodukter är tydliga, då maten kan fråga, vad exakt menar du? Dessa är produkter av kolhydrater natur, såsom frukt, grönsaker och spannmål, de måste äta varje dag, får den enda begränsningen vara specifika för din sjukdom.

 Daglig meny bör utesluta alla produkter som kan orsaka jäsning och förruttnelse, vilket orsakar permanent svullnad i magen. Till exempel, dessa inkluderar vin, särskilt våld i hemmet, brygd, vindruvor, surkål och gurka.

 Diet dysbacteriosis måste med nödvändighet innehålla specifika vattenregim: vätskan bör konsumeras ett glas 2 timmar före eller 2 timmar efter. Om förstoppning späder därmed effektivt avföring, särskilt om du dricker vatten på morgonen på fastande mage.

 Det är att föredra att uteslöts från kosten kryddig, för salt, rökt och syrlig krydda eller äta pickles, såser, majonnäs, vitlök och alkohol. Ej tillåtet snacks och äta vsuhom'yatku och akuta former av dysbios bättre att utesluta alltför kalla och råa livsmedel såsom sallader, bättre alla de produkter som omfattas termisk och mekanisk bearbetning.

 När dysbacteriosis tarmen hos barn kost bör vara så för att minska irritation i slemhinnor. Detta innebär att förbjudit alla är stekt, fet, rökt och inlagd livsmedel och snabbmat och olika kolsyrade läskedrycker.

 Vad kan och kan fortfarande inte ätas?

 För att göra din egen meny och börja följa den, måste du specifikt vet vad du ska äta och vad som fortfarande är tillåtet och vad du ska leta efter.

 De flesta läkare tror att rätt kost med denna sjukdom inte bör främja utsöndringen av magsaft, vilket innebär att förbjudna finns alla typer av kött och smörgåsar med dem, konserverade grönsaker med vinäger kosttillskott. Det kommer att vara till skada för patienter som använder populära rätter marinad, såsom kebab, kött eller fisk.

 Det bör undvikas så mycket som möjligt produkter som irriterar slemhinnan i tarmen, såsom sura frukter och bär, till exempel vinbär, tranbär, ängssyra, vitlök och lök, persikor, aprikoser, mandarin, hallon, kvitten och så vidare.

 Också under förbudet omfattar olika korvar, bakverk, fet fisk och kött, ärter och bönor, konserverade och rädisor, senap och peppar.
 Ät inte vete, det kan också irritera slemhinnan, det samma gäller grodda kärnor, kli, kan göras i den senaste dieten över tiden om diarré har stoppats. Men var mycket hjälpsam soppa med ris och ris gröt, men det är viktigt att veta att brunt ris är utesluten.

 Kött och fisk är också nödvändigt för en sådan diet, men de behöver för att förbereda sig för ett par och ta en pulverform. De bästa alternativet - Steam kotletter med ett begränsat antal kryddor och lök.
 De källa för vitaminer, fortfarande frukt och grönsaker, är det dock bättre att exponera för värmebehandling, medan milda former av sjukdomen kan lösas och rå. Kan buljong med kyckling och vit fisk, kan de lägga ett begränsat antal grönsaker, ris och potatis.

 Det kan vara nyttigt naturligt svart och grönt te, kakao och socker, färska juicer, men med förbehåll för milda former av sjukdomen. Också användbara soppor äppelmos eller grönsaker som är naturliga källor av probiotika. Ät små måltider bättre, men var 2-3 timmar.