Varje kvinna vill vara vacker, önskvärt, attraktiv och önskvärd för livet. Ubiquitous media dagligen införa Fair Sex orealistiska normer för skönhet, som följde inte bara svårt, utan också ohälsosamt. I detta avseende en rimlig fråga: "Hur kan man vara vacker och välvårdad utan att kompromissa sin egen kropp?".
 Först och viktigaste regeln: skönhet framträder inuti. Således, för att bli verkligt attraktivt bör börja med återvinning av alla kroppens system. Till exempel är hudproblem vanligt tecken på problem i mag-tarmkanalen, och fetma - bevis på hormonell misslyckande. Det är därför en fullständig medicinsk undersökning är det första steget mot skönhet och sexualitet.
 Den andra regeln hjälper vända vädjan till kvinnor i alla åldrar, är följande: konstant fysisk aktivitet kan bromsa åldrandeprocessen är mycket bättre än de mest effektiva kosmetiska produkter. Många problem med utseendet (övervikt "apelsinskal" ohälsosamma huden) kan lösas ganska vanlig vandring i den friska luften och ökad fysisk aktivitet. Tyvärr, livsstil den moderna kvinnan, innebär normalt stillasittande arbete och fullständig brist på tid för motion. Tyvärr, fel i denna viktiga rekommendation i de flesta fall orsakar en kraftig försämring av hälsan som inte kan påverka utseendet.
 Den tredje regeln för perfekt utseende även känd nästan varje kvinna: om du vill vara vackra och välvårdade, inte snåla på egen hand. Detta inkluderar inte bara kosmetika, men även kläder, skor, accessoarer och, naturligtvis, mat. Till exempel, även den vackraste kvinnan i obekväma skor ser fult eftersom det omedelbart bytt gång, gester och även ansiktsuttryck. Lika slående exempel - dålig kvalitet kosmetika. Ingen kvinna ska se attraktiv med läppstift, som faller ränder, nyanser som rullar i pulveriserad eller skrynklas talet som betonar alla huden brister. Omge sig med saker som du verkligen gillar, vad ger dig njutning.
 Denna rekommendation ekar följande regel: Skönhet starkt beroende psykiska tillstånd. Så om du har ett bekymmer när de första symptomen på trötthet eller depression, kommer du omedelbart att märka att ändras ditt utseende. Det är därför nödvändigt att ständigt oroa sig för sin egen psykologiska harmoni. Om hon är glad, kär och allt i hennes liv är hennes besättning, hon är vacker och önskvärd, som genom ett trollslag. Jag märkte inte att det är helt enkelt omöjligt.
 Som ni kan se, vara vacker och välvårdad inte så svårt som det verkar vid första anblicken. Rekommendationerna ovan är enkla, och viktigast, effektiva. Om du följer dem i minst ett par månader, kommer resultatet inte att vänta på sig. Det viktigaste - att visa uthållighet och tålamod. Jo, naturligtvis, glöm inte att din skönhet beror helt på dig. Alla de insatser som gjorts i sin skönhet och hälsa, se till att komma tillbaka till dig hundrafalt!