Börja rengöring kropp behöver från tarmen, eftersom det är den plats att lagra osmält mat rester som uppmuntrar fetma, saltavlagringar, utveckling av cancer och andra sjukdomar. Ökad tung kropp och har en negativ inverkan på njurar, lever, lungor och förskjuter membranet, vilket gör det svårt att andas och minska immunitet. När förorenat kolon nytta från att ta droger kommer inte. Det finns en mängd olika metoder eliminera problem, av vilka en är laxering yoghurt. Proceduren är skönhet, hälsa, strålande utseende, lätthet och föryngring. Som ett resultat, förbättrar blodtillförseln och blodkärl försvinner huvudvärk, matsmältnings justerad, borttagna kardiovaskulära problem.
 Vad är användningen av yoghurt
 Färsk yoghurt har många underbara kvaliteter:
 - Bra smältbarhet;
 - Låg kalori;
 - Tillgänglighet av vitaminer B, C, PP, A, N.
 - Innehållet i olika mineraler som kalcium, kaliumfluorid, natrium, järn, jod, fosfor.
 När du väljer en drink, kom ihåg att färska yoghurt, ihållande i 3-4 dagar kan fästa en stol, och en dag - tvärtom. Rengöring tarm yoghurt tillgänglig för alla som är intresserade, inga medicinska kontraindikationer. I närvaro av diabetes hormonozavysymoho renar kroppen kan åtföljas av feber, svaghet och utseende kallsvett. Symtom är elimineras gnugga kroppen med vinäger, Applicera värme radiatorer fötter och använder varmt te med honung.
 Rengöringsprocessen

1.  Rena kroppen börjar med lavemang, rymmer 2-4 liter vatten för att vara cool och kall. Vissa källor rekommenderar att du använder varmvatten, som i svaga och sjuka människor kan orsaka ett hopp i tryck och smärta.
   
    Under dagen, i intervall om 1 timme ska dricka 200 gram yoghurt, en hög fetthalt (1-25%). Men även om drycken kommer att ha en hög fetthalt (32%), den skada det kommer att medföra. Den totala mängden dryck ca 3 liter. Använda frukt, söta drycker, yoghurt och andra mejeriprodukter rekommenderas inte. Kefir bör inte vara äldre än 5 dagar. Grönsaker och frukt är väl förbättra tarmmotiliteten och aktivera sin motorik. Innehållet i fiber hjälper adsorbatsyy galla, irriterad tjocktarm vägg, och eliminera förstoppning.
   
    Nästa dag är proceduren upprepas rengörings lavemang och flytta till frisk äppeljuice kan blandas med betor, kål eller morotsjuice. Du måste dricka minst 1 liter av blandningen.
   
    På den tredje dagen finns det inget behov av lavemang och tillåten användning av vegetarisk mat.
    Om dieten är mycket svårt, kan det vara begränsat till en dag, under vilken tarmrengöring yoghurt kan åtfölja användningen av torkade skivor av mörkt bröd. I en sådan diet kan enkelt vänta till slutet av dagen. Det är möjligt att förfarandet kommer att åtföljas av en känsla av sugande magen och yrsel. Detta är ett tecken på att bli av med gifter, och oroa sig för det inte borde vara.
    Effekten av kefir rengöring uppstår när de utför sina regelbundna 1-2 gånger i månaden. När alla rekommendationer manipulation utjämning fina linjer, blekna defekter i skalet och akne som akne och hår få friska och snäll massivt upphöra att falla. Dessutom kan en rengöring tarmen bränna de extra pounds. Om den främre väntar på en viktig händelse och ett akut behov av att köpa en slimmad och smart utseende, kommer denna metod gå ner i vikt. Resultatet kommer att bli mycket mer märkbar när parallella göra speciella övningar för att stimulera peristaltiken i tjocktarmen och stärka muskel korsett.
    Användningen av yoghurt är hämning av förruttnelsebakterier, tarmrörelser, rengöring mikroflora med hälsosam utbildningsmiljö och förbättra immunitet.