Först måste du undersöka din kost och diet. Det är möjligt att kroppen bildas brist på vissa vitaminer och mineralämnen. Dessa är vitaminer som A och B, samt kalcium och selen, som är involverade i bygg naglarna. Med deras brist på nageln växer ojämnt. Under vintern och våren som förebyggande av beriberi inte kommer att vara för stort intag av multivitaminer. Selen är främst i vegetabilier, det är att det till stor del har beror på tillståndet i marken där plantorna växte. Om spårämnet från mat i minutvolym, är det möjligt att kompensera för bristen på selen i form av kosttillskott.
Ribbing naglar kan bildas och vad kroppen inte får i tillräckligt med vatten. Varje dag av hans behov av det är 15-2 liter.
Det bör också nämnas, inte poshkodzhuvalas eller nagelband under kosmetisk behandling av naglar - insidan pronyknuvshaya infektion kan orsaka dem att hoppa av.
En annan möjlig orsak som det räfflade naglar är svampnagelplattan yta. Eksem är också förändrar spiken.
Ribbade naglar kan indirekt indikera ett fel på det kardiovaskulära systemet och andningssystemet. Pålitliga sköldkörtelproblem eller järnbristanemi. Denna lista är fäst diabetes, dysfunktion i mag-tarmkanalen och även vissa sjukdomar.
Vi måste veta att sådana biverkningar naglar orsaka inte bara sjukdomen, men även vissa mediciner som vi behandlar dem. Närvaron av toxiner (t.ex. arsenik) i kroppen påverkar också kvaliteten på naglar.
Återgå spikar normala statliga rekommenderas dagliga saltbad: 1 msk. tsk salt (regelbundet eller sjöfart) för 05 liter varmvatten. Inte illa det lägga citronsaft och några droppar jod. Behandlingstid - 15 minuter. Torka Efter händer och naglar och angränsande fett hud berikade olja eller närande kräm.