Om du är orolig crunch i nacken som känns vid vändningar eller luta huvudet, detta är ofta ett tecken på livmoderhalscancer degenerativ disksjukdom. Hur fungerar denna sjukdom? Styrkan i den direkta påverkan på lederna än enhet för att bekämpa de muskler som försvagar utan att få ordentlig belastning. Vertebrala fogar i avsaknad av stöd muskel gnugga varandra och slitage. Sjukdomen åtföljs av smärta i nacke och rygg, domningar, yrsel, illamående.
 Hur kan man förhindra ländryggssmärta?

1.  Ständigt övervakar tillståndet i musklerna. Om du ser det smärtsamma spänningar, ändra läge, utför vänder huvudet, hålla det till extrempunkterna.
   
    Kom ihåg att skära muskeln, med tanke på att den långvariga statiska arbete, förlorar de förmågan att koppla av utan hjälp av gymnastik. Funktioner muskler blekna tillsammans med minskad vikt och det kan inte påverka kotorna. Brist på muskelarbete resulterar i ökad rörlighet av kotorna, vilket är anledningen till att öka deras instabilitet. Det är därför crunches halsen när vrida huvudet, kände en skarp skytte smärta och andra symtom.
   
    När fysisk trötthet inte överbelastas ryggraden lång och enformig handling. Undvik skarpa vänder huvudet.
    Om ämnet förebyggande åtgärds symtomen kvarstår, bör du kontakta din fotvårdsspecialist eller vertebrologist. Du kommer korrigering av nackmusklerna med hjälp manuell terapi eller genom att påverka specifika ortopedisk produkt (t.ex. tjänstemän diken).
   
   
    Behandlingen syftar till att minska smärta med speciella läkemedel, sjukgymnastik, massage, manuell terapi. Läkemedel såsom glukosamin och kondroitin är utformade för att stoppa dessa förändringar.
    Sjukdom artros tenderar att människor vars arbete är relaterad till vistelsen i samma position eller överansträngning och skador. När genetisk predisposition för sjukdomen den visas tidigt i livet. Om du gör crunches och öm hals, är det dags att ändra din livsstil. Alternativen för att diversifiera sin fysiska aktivitet är tillräckligt, beroende på ålder och möjligheter: muskler och nacke vandring, jogging, simning, fitness, hjälp tåg svagare tillbaka.
    Andra orsaker till smärta i nacken
   
   1.  Vid årsskiftet halskotor under huvudrörelse det finns smärta, tillsammans med att dra känsla i halsen. Upprepad trauma förvärrar tillståndet.
      
       Smärta i bakhuvudsregionen tvingade begränsad rörlighet - tecken på traumatisk spondylolistes av halskotan, där överlägsna kota förskjuts i någon riktning i förhållande till huvudnivån i ryggraden. Sjukdomen kan vara plötsliga förlängning halsryggen.
      
       Distorsion av ryggradsartären kan åtföljas av talsvårigheter, domningar i kroppen, ringningar i öronen, dela den visuella bilden.
      
       Nacke och skuldra, ischias karakteriseras i nacke, skuldra, axel interkostalrummet, värre när vrider på huvudet, hosta, motion handen. Ibland kanske domningar och känselbortfall i huden.
      
       Occipital nerv neuralgi möjligt genom halskotor sjukdomen, hypotermi och kall, och åtföljs av smärta, smack i nacke och rygg och andra kroppsdelar. Smärtan intensifieras och blir paroxysmal när du flyttar huvudet, hosta och nysningar.